你家的日光灯是 50Hz 的，意思是每秒闪烁 50 次——但为什么你"看不到"闪？
答案涉及到眼睛的"余像"效应和大脑的视觉处理两个层面。
余像：眼睛的"视觉暂留"
当光照射到视网膜上，感光细胞（视杆细胞和视锥细胞）会把光信号转换为电信号。但信号消失后，感光细胞不会立刻"清零"——会保留一个短暂的"余像"（persistence）。这个余像大约持续 20-50 毫秒。
50Hz 的闪烁周期是 20ms（1000ms ÷ 50）——刚好在余像时间范围内。所以下一次闪光到来时，上一次的余像还没消失，大脑感知到的就是"连续的光"，而不是闪烁。
但大脑其实"知道"它在闪！
这里有个有趣的实验：让测试者分别看 50Hz 和 60Hz 的灯，虽然大多数人"看不出"50Hz 在闪，但脑电图（EEG）会显示大脑对 50Hz 有明显的响应——大脑潜意识里在"感受"闪烁，只是意识层面把它过滤掉了。长期在 50Hz 灯下工作，有些人会出现头痛、眼疲劳等症状，可能就和这种潜意识的视觉闪烁有关。
那临界闪烁频率是多少？
这叫 CFF（Critical Flicker Fusion Frequency）——人眼能感知到闪烁的最高频率。大部分人的 CFF 大约在 40-60Hz。有趣的是：
- 儿童的 CFF 更高（可达 70-80Hz），所以 50Hz 的灯对孩子来说可能真的在闪
- 老年人的 CFF 稍低
- 亮环境下 CFF 更高，暗环境下更低（视杆细胞的余像更长）
LED 和日光灯的区别
现在的 LED 灯大多采用更高频的驱动（几千到几万 Hz），这种频率下大脑完全不会感知到任何闪烁——比传统的 50Hz 日光灯更护眼。买台灯时可以关注这个参数。
所以结论是：50Hz 的灯确实在闪，只是你的眼睛和大脑联手"骗"过了你自己。