细胞死亡4种方式，一张说清谁最「体面」

做细胞实验总被凋亡、坏死、自噬、铁死亡绕晕？这篇一次性理清

◼ 细胞凋亡：程序性死亡，有序又「体面」。内源性（DNA损伤→细胞色素c释放→Caspase-9）或外源性（Fas配体/TNF→死亡受体→Caspase-8）启动，汇合到执行者Caspase-3/6/7；细胞皱缩、染色质凝集（DNA裂解成180-200bp「梯状条带」）、PS外翻、形成凋亡小体，最后被吞噬细胞清除，无内容物外泄、不引发炎症。

◼ 细胞坏死：被动死亡。物理创伤/化学毒素/严重缺氧直接破坏细胞，无信号通路激活；细胞肿胀→细胞器破裂→染色质随机断裂（「弥散带」）→崩解释放内容物，激活免疫细胞，可能损伤周围组织。

◼ 细胞自噬：细胞的「自我清洁+资源回收」。应激激活ATG基因形成自噬泡，ATG5-ATG12复合物与LC3脂化形成双层膜自噬体，与溶酶体融合降解回收；但应激持续也会引发自噬性死亡。

◼ 细胞铁死亡：新途径。铁离子过载+抗氧化系统受损（System Xc⁻/SLC7A11↓、GSH↓、GPX4↓）→脂质过氧化物积累→膜破裂；特征是铁依赖、线粒体缩小、无典型凋亡特征。可用Ferrostatin-1抑制，Erastin/RSL3激活。

收藏这篇，流式/WB结果出问题先想想细胞走的是哪条「死路」